Hur använder man CBD för bästa resultat?

Dela denna artikel:

CBD-oljan har uppmärksammats världen över för sina välgörande egenskaper, där den upplevs kunna lindra och bota olika besvär både invärtes och utvärtes. Men hur ska CBD användas för bästa resultat och varför är det viktigt att välja rätt olja?

VAD ÄR SKILLNADEN PÅ CBD-OLJA, HAMPAOLJA OCH CANNABISOLJA?

CBD-OLJA OCH HAMPAOLJA

En fråga som många ställer sig är om hampaolja och CBD-olja är en och samma produkt. CBD-olja och hampaolja är båda produkter från samma planta, cannabisplantan Cannabis Sativa, även kallad hampa. Trots detta är CBD-olja och hampaolja inte samma produkt.

CBD-olja och hampaolja kommer från samma växt, men är inte framställda på samma sätt och de utgår inte från samma innehåll.

Det finns en viss skillnad i tillverkningen av CBD-olja och hampaolja. Den stora skillnaden är att man använder olika delar av plantan vid framställningsprocessen, beroende på vilken olja man vill ha som slutprodukt.

Det som är viktigt att känna till gällande framställningen av CBD-olja och hampaolja är att den framställs från en speciell sorts cannabisplanta, kallad industrihampa. Det är EU som bestämmer vilka hampasorter som är godkända för odling.

För att få odla hampa i Sverige krävs det att man odlar industrihampa från utvalda sorter som är godkända av EU. Man måste även skicka in en ansökan om gårdsstöd till Jordbruksverket för att bli godkänd att odla industrihampa. All odling av hampa i Sverige som man inte sökt gårdsstöd för hos Jordbruksverket klassas som olaglig.

För samtliga sorter av hampa gäller att halten av tetrahydrocannabinol (THC) är som högst 0,2 % för att de ska vara godkända som industrihampa. Industrihampa har vanligtvis en låg THC-halt i sig själv. CBD-oljan och hampaoljan som sedan utvinns från plantan ska genomgå en reningsprocess, så att den innehåller 0 % THC för att vara godkänd i Sverige.

CBD-olja och hampaolja är som sagt laglig i Sverige endast om den innehåller 0 % THC. THC är den dominerande psykoaktiva komponenten i cannabisolja, den som skapar ett rus och ger upplevelsen av att vara ”hög”, vilket inte ska förväxlas med den THC-fria CBD-oljan och hampaoljan.

Vad är då den stora skillnaden på CBD-olja och hampaolja? CBD-oljan framställs genom att extrahera CBD från industrihampans olika växtdelar. Hampaolja framställs genom en annan process där man utvinner olja från plantans frö. Därmed skapas två olika sorters oljor från samma planta, CBD-olja och hampaolja.

CANNABISOLJA

Cannabisolja som även benämns som honungsolja, weedolja eller hascholja är ett extrakt som utvinns från plantan Cannabis Sativa för att skapa ett cannabiskoncentrat.

Cannabisplantan har odlats i olika syften i flera tusen år, men har i modern tid blivit ett väldigt omdiskuterat ämne och meningarna går brett isär gällande dess användning.

Vissa anser att cannabis är en livsfarlig drog, ett beroendeframkallande berusningsmedel och att den drar med sig stor olycka för dem som kommer i kontakt med den. Andra anser att det är en medicinalväxt och att den kan användas för att lösa olika problem. De anser att cannabis har många positiva egenskaper och är bra för avslappning och i terapeutiskt syfte, samt att den innehåller flertalet ämnen som är nyttiga för kroppen som kan lindra och bota sjukdomar.

Det är vanligt att man blandar ihop CBD-olja och cannabisolja, men dessa två oljor skiljer sig åt avsevärt. Det som främst skiljer dessa två oljor åt är halten av THC, det vill säga det ämne som upptas i kroppen och då främst i centrala nervsystemet och skapar en känsla av att vara ”hög”.

Cannabisplantan innehåller 483 kända aktiva komponenter och minst 100 av dessa är cannabinoider. Cannabinoider är en komponent som aktiverar kroppens cannabinoidreceptorer.

Cannabinoiderna hittar kroppens receptorer via blodomloppet. En av dessa cannabinoider är cannabidiol (CBD).

Det finns i huvudsak två cannabinoidreceptorer i kroppen, CB1-receptorer och CB2-receptorer.

CB1-receptorer hittar man i centrala nervsystemet och då främst i hjärnan. CB1-receptorer anses vara de som skapar det välbefinnande tillstånd i kroppen och det euforiska rus som upplevs vid användning av cannabis.

CB2-receptorer finner man i immunsystemet, där de främst är ansvarig för att aktivera och plocka upp cannabisplantans antiinflammatoriska egenskaper.

Som det tidigare nämnts är den stora skillnaden på cannabisolja och CBD-olja halten av THC som är en förkortning av den kemiska formeln delta-9-tetra-hydro-cannabinol.

Cannabisoljan innehåller vanligtvis höga halter av THC. Desto högre THC halten är, desto starkare rus får användaren. CBD-oljan ska innehålla 0 % THC om den ska vara laglig i Sverige.

Samtliga beredningar innehållande THC är olagliga i Sverige. Högsta domstolen i Sverige har beslutat att narkotikaklassa alla produkter som innehåller THC  Mål: B 177-19 – Högsta domstolen.

Det är viktigt att känna till att om man handlar, innehar eller använder produkter innehållande THC i Sverige, så begår man ett narkotikabrott.

HUR UPPNÅR MAN DEN BÄSTA EFFEKTEN AV CBD?

CBD används ofta både invärtes och utvärtes. CBD kan finnas i form av olja, salva, krämer, liniment, isolat, buds, E-juice, godis, kapslar, plåster, nässpray med mera.

CBD kan användas på flera olika sätt beroende på vilket resultat man vill uppnå och hur snabbt det ska gå ut i kroppen och ge effekt.

CBD kan appliceras på huden genom olika hudvårdsprodukter, den kan även rökas, ätas, drickas och inhaleras. Det finns även plåster med CBD att sätta på huden.

Olika användningsområden för CBD-produkter:

• CBD-olja
• CBD i hudvård
• CBD i kapslar
• CBD i livsmedel, mat och dryck
• CBD i nässpray
• CBD i E-cigarett och E-juice
• CBD i isolat
• CBD i buds

CBD-OLJA

Det finns många användningsområden när det kommer till CBD i form av olja. Den kan bland annat intas via munnen genom att lägga några droppar under tungan. Detta sätt anses vara enkelt och lätt att dosera och kräver ingen speciell utrustning.

Vid intag via munnen upplevs effekten komma något snabbare om man låter dropparna ligga kvar i cirka 30 sekunder innan de sväljs. Genom att låta oljan stanna kvar en stund i munnen innan den sväljs, kan detta bidra till snabbare effekt ut i kroppen genom att en del av fytocannabinoiderna som finns i CBD-oljan tas upp redan i munnens små blodkärl. Fytocannabinoider är en av cannabisplantans hundratals unika beståndsdelar som upplevs terapeutiska.

CBD i hudvård

CBD finns i många hudvårdsprodukter, som lotion, kräm, salva, olja, liniment, gel och plåster. CBD-berikad hudvård anses bland annat vara antiinflammatorisk, återfuktande, lugnande, smärtstillande och aknereducerande. Den anses även vara en stark antioxidant som skyddar cellerna. Listan på vad som anses vara CBD-oljans positiva egenskaper i hudvård kan göras lång.

Vilken produkt som passar var och en bäst beror på hudtyp och användningsområde.

CBD-olja kan även användas för att skapa en egen ”superlotion” genom att ta ett par droppar CBD-olja i sin favoritkräm och på så sätt berika den med nyttiga och antiinflammatoriska ämnen, samt att det ger huden en extra fuktboost.

CBD-isolat kan precis som CBD-oljan tillsättas i de flesta hudvårdsprodukter för att berika den med nyttiga ämnen.

CBD-oljan kan användas precis som den är direkt på huden eller som en komponent i andra produkter.

CBD-oljan kan smörjas in på utvalda ställen på kroppen där extra fukt behöver tillsättas. Den anses även dämpa klåda, reducera akne och andra hudproblem. Oljan kan masseras in på torra, trötta fötter som behöver återhämtning och återfuktas.

Det finns CBD-produkter både med och utan tillsatta smak, doft och aromämnen.

Badolja med tillsatt CBD kan droppas ner i ett varmt fotbad eller tillsättas i badkaret för ett varmt återfuktande bad för hela kroppen. Genom att ha en tillsatt doft på oljan i badet blir det förutom oljans alla nyttiga egenskaper även en avslappnande, välgörande och balanserande aromaterapi.

CBD I KAPSLAR

Att inta CBD via kapslar anses vara både praktiskt och enkelt. Det är lätt att dosera och det är lätt att ha med sig om man är på språng. Kapslarna finns i olika styrkor. En annan fördel med kapslar kan vara om man inte gillar smaken av CBD-oljan. Kapslarna sväljs ner hela och löses upp först nere i magsäcken.

CBD I LIVSMEDEL, MAT OCH DRYCK

Genom att inta CBD via livsmedel så kan det ta lite längre tid innan oljan tas upp av kroppen och effekt uppnås. Detta på grund av att den först ska passera ner i magsäcken och bearbetas där innan den når ut i kroppens blodomlopp.

CBD-oljan kan användas på olika sätt vid matlagning och i livsmedel. Den kan droppas i mat, bakverk, andra oljor, drycker med mera. Om man ska använda CBD-olja i mat och dryck är det viktigt att hålla koll på temperaturen, så att oljans viktiga egenskaper inte går förlorade på grund av för höga temperaturer.

CBD I NÄSSPRAY

CBD kan intas genom att inhalera den via en nässpray. Genom att inta CBD som nässpray, kan den likt intag via munnen, snabbt tas upp i kroppen. Detta på grund av att näsans slemhinnor och små blodkärl plockar upp substansen och effekten kan ofta upplevas nästan omgående. Nässprayerna har ofta en tillsats av en eukalyptusformula och andra ämnen som hjälper till att lindra vid förkylning, nästäppa och allergier.

CBD I E-CIGARETT OCH E-JUICE

Ett annat alternativ att inta CBD kan vara genom att använda en elektronisk enhet i form av en E-cigarett, en vaper. Här är det viktigt att känna till att det är en speciell vape-olja som ska användas, en så kallad E-juice. E-juice är ett annat ord för den vätska som finns i E-cigaretten.

E-juicen precis som vanlig CBD-olja finns i olika styrkor. Den finns även i en mängd olika smaker som till exempel blåbär, fläder, lakrits, äpple med flera. E-juicen är speciellt anpassad för detta ändamål och den ska vara fri från THC och nikotin. Det går dock att tillsätta en nikotinshot i E-juicen om så önskas.

Många upplever att detta är det snabbaste sättet att uppnå effekten av CBD. Med en E-cigarett tas substansen genast upp av lungorna och kommer omgående ut i blodomloppet. Den här metoden ger samma effekter som att röka CBD, men är mildare mot lungorna.

CBD I ISOLAT

Ett isolat består av isolerade CBD-kristaller. Isolatet skapas genom en CO2 extraktion för att få en slutprodukt i den renaste form. Isolatet ska vara helt fri från orenheter. Isolatet bedöms vara den renaste formen av CBD.

Isolatet kan likt oljan användas både utvärtes och invärtes. CBD-isolatet kan intas på många olika sätt. Det kan intas oralt genom att lägga det under tungan. Genom detta sätt tas det snabbt upp av munnens många små blodkärl och går fort ut i blodomloppet.

CBD-isolat kan även blandas i mat, varm som kall, likaså i varma och kalla drycker. CBD-isolatet kan också blandas i tobak, i olika hudvårdsprodukter, oljor med mera.

CBD I BUDS

Buds består av hampaväxtens honblommor och är en naturlig produkt för rökning. Buds har ett naturligt högt innehåll av cannabinoider och den ska helst vara fri från andra onödiga växtdelar som frön och kvistar.

Buds finns med en mängd olika aromatiska inslag som vanilj, citron, mango, lime, vattenmelon med flera. Effekten vid rökning av CBD-buds sker i stort sett omgående, då ämnet tas upp via lungorna och kommer snabbt vidare ut i blodomloppet.

VAR NOGA MED ATT LÄSA PÅ ETIKETTEN

CBD-produkter kan köpas på nätet och i många butiker, men det är viktigt att veta vad den innehåller. Vissa produkter kan innehålla tillsatser eller ingredienser som kan orsaka problem och allergier.

Det ska enkelt gå att utläsa hur mycket CBD-halten är på de produkter som säljs. Man behöver veta hur mycket CBD man får i sig per dos och därefter kunna avgöra hur den ska doseras.

Det är viktigt att känna till att CBD-produkter kan interagera med andra mediciner. Därför är det av stor vikt att konsumenten kan känna sig trygg med de produkter som erbjuds och att den information som står på etiketten talar om exakt vad produkten innehåller.

VILKEN ÄR DEN BÄSTA DOSEN AV CBD-OLJA?

Detta anses vara helt individuellt. Den dosen som passar bra för en person, kanske inte passar lika bra för någon annan.

Det som däremot ofta rekommenderas är att alltid börja med en låg dos under en tid och sedan prova sig fram, för att se hur kroppen reagerar på ämnet. Om allt känns bra kan man efterhand öka dosen och även styrkan på produkten.

CBD-olja finns i olika styrkor, allt från 2.5 % och upp till 50 % och det är helt individuellt vilken styrka och dos man trivs bäst med.

Om man använder CBD-olja som hudvård utgår man från samma princip. Prova först på ett litet område på kroppen för att se om det blir några negativa reaktioner på huden. Om allt känns bra och det ger en positiv effekt, kan man utöka området på huden som man smörjer in oljan på. Man kan även öka styrkan på oljan efterhand om allt känns bra.

KAN MAN ÖVERDOSERA MED CBD?

Det finns i dagsläget inga rapporter om någon överdos av CBD. Höga doser av CBD kan dock skapa oönskade bieffekter som till exempel, diarré, trötthet, illamående och förändringar i aptit och vikt.

HUR ANVÄNDER MAN DÅ CBD FÖR BÄSTA RESULTAT?

Det är helt individuellt hur man använder CBD för bästa resultat. Det är med andra ord helt beroende på vad man tar CBD för och det är även beroende på om man önskar omgående effekt eller en mer långsam process för kroppen att ta upp ämnet.

Hur snabbt man vill att effekten ska uppnås kan man själv påverka utifrån den metod man väljer att använda. Likaså om man vill ha en stark effekt eller en lite svagare effekt, vilket avgörs i val av styrka på oljan eller hur stor dos man tar.

Vilket som upplevs som det bästa sättet att använda CBD på är bara något man själv kan avgöra och prova sig fram till.

Sammanfattningsvis är det korta svaret på hur man använder CBD för bästa resultat; det som känns bäst för en själv.

Detta innehåll är endast i utbildningssyfte. Informationen som ges är tagen från forskning som samlats in från externa källor.